Hulp bij online seksueel misbruik?

Er bestaan veel vormen van online seksueel misbruik. Je wordt online seksueel misbruikt als:

• iemand via het internet contact met je zoekt en doet alsof hij of zij iemand anders is. Met als doel om af te spreken en je seksueel te misbruiken. Dit wordt ook wel grooming genoemd;
• iemand zonder jouw toestemming een sexy foto of video van je doorstuurt of online zet. Dit wordt ook wel sexting misbruik of online shaming genoemd. Als dit wordt gedaan door iemand met wie je vroeger een relatie had, dan noemen we dit wraakporno;
• iemand dreigt om een sexy foto of video van jou online te delen. En jou zo dwingt om iets te doen wat je niet wilt. Dit wordt ook wel sextortion genoemd;
• iemand jouw sexy foto of video deelt of online zet met jouw naam, adres en/of telefoonnummer erbij. Dit wordt ook wel exposen of online shaming genoemd;
• iemand (online) zegt dat je te zien bent in een naaktvideo, terwijl jij dit niet bent. Dit wordt ook wel deepfake-pornografie genoemd, of als iemand (online) zegt dat je te zien bent op een sexy foto of naaktfoto, terwijl jij dit niet bent. Dit wordt ook wel Photoshop-sexting genoemd.

Lees meer over de vormen en voorbeelden van online seksueel misbruik.

Misschien is jouw situatie anders dan de voorbeelden die we hier noemen. Dat betekent niet dat het niet erg is wat je meemaakt of dat je hier geen hulp voor kunt krijgen. Heb je vragen over jouw situatie, of wil je samen bekijken welke soort hulp voor jou goed is? Je hoeft het niet alleen te doen. Ga naar de keuzehulp op Slachtofferwijzer en vind de hulporganisatie die bij jou past.

Veel mensen verwarren sexting met sexting misbruik. Aan sexting is niks verkeerd. Sexting kan leuk en spannend zijn. Je spreekt van sexting misbruik wanneer beeldmateriaal ongevraagd met anderen gedeeld wordt. Lees meer over sexting en sexting misbruik op Slachtofferwijzer.

Praat erover met iemand die je vertrouwt. Je kunt bijvoorbeeld tegen iemand zeggen: “Ik zit in een situatie waar ik niet uit kom.” Je hoeft niet alles te vertellen, jij bepaalt wat je wanneer deelt. Het lucht vaak op om erover te praten, en samen kunnen jullie kijken wat een goede volgende stap kan zijn.

Heb je vragen over jouw situatie en/of praat je liever anoniem met iemand die hier kennis van heeft? Via de website Chat met Fier kom je in contact met experts. Hier werken hulpverleners van Fier, Centrum Seksueel Geweld en Helpwanted. Ben je jonger dan 18 jaar, dan mag je ook altijd bellen met De Kindertelefoon.

Voelt de situatie niet meer veilig? Bijvoorbeeld omdat je met een loverboy te maken hebt, of omdat je door je familie bedreigd wordt? Verschillende organisaties bieden een veilige opvangplek.

Op Slachtofferwijzer vind je welke organisaties voor jou klaarstaan met een luisterend oor, hulp en advies.

Het is inderdaad goed om iemand in vertrouwen te nemen over wat je meemaakt. Deel je verhaal bijvoorbeeld met je ouders, een goede vriend(in), een familielid of je huisarts.

Het kan zijn dat je niemand in je omgeving hebt bij wie je je verhaal kwijt kunt. Bijvoorbeeld omdat je ‘exposed’ wordt en dit niet aan je familie kunt vertellen, door familie-eer. Omdat je met een loverboy te maken hebt, of omdat het op school of bij vrienden niet veilig voelt. Deel je verhaal dan met een hulpverlener van bijvoorbeeld Fier, dit kan ook anoniem.

Fier werkt samen met het Centrum Seksueel Geweld, Helpwanted en Fonds Slachtofferhulp. Als jij het wilt, denken ze mee over hoe je uit de situatie van misbruik los kunt komen. Je hoeft niks. Er wordt goed naar je geluisterd en gekeken naar wat jij nodig hebt.

Voelt de situatie niet meer veilig? Bijvoorbeeld omdat je met een loverboy te maken hebt, of omdat je door je familie bedreigd wordt? Verschillende organisaties bieden een veilige opvangplek.

Op Slachtofferwijzer vind je welke hulp het beste bij je past.

Online seksueel misbruik kan veel stress geven. Zo kun je bijvoorbeeld slechter slapen, veel boos zijn, of je afsluiten voor anderen. Of je gaat misschien steeds weer online op zoek naar jouw foto of video om de opmerkingen daarover te lezen.

Mogelijk heb je het gevoel dat je verschillende levens leidt. Dan doe je thuis bijvoorbeeld alsof alles oké is, terwijl je bedreigd wordt en uit angst foto’s blijft sturen. Dit gevoel noemen we ook wel dissociatie. Lees meer over dissociatie na een heftige gebeurtenis op Slachtofferwijzer, of luister naar het verhaal van Roos op   WTFFF!?.

Het Centrum Seksueel Geweld biedt hulp bij psychische of emotionele klachten. Hier weten ze precies wat er nodig is om ervoor te zorgen dat je je weer goed voelt. Als je wilt, kan het Centrum Seksueel Geweld je ook helpen bij het doen van aangifte. Daarnaast kun je hier medische zorg krijgen, als je ook lichamelijk seksueel misbruikt bent.

Op Slachtofferwijzer vind je welke hulp het beste bij je past of lees meer over de gevolgen van (online) seksueel misbruik.

Helpwanted helpt je graag met het – zoveel mogelijk – verwijderen van je foto of video van het internet. Je kunt met de hulpverleners van Helpwanted bellen (020-2615275) of chatten (open de chat op hun website). Als je wilt, kunnen zij je ook advies geven over verdere stappen die je kunt nemen. Ze denken bijvoorbeeld met je mee over een manier om het aan je ouders te vertellen.

Op Slachtofferwijzer vind je welke hulp het beste bij je past.

Heb je een vermoeden dat iemand in je omgeving online seksueel misbruikt is of wordt? Of ken je iemand die hiermee te maken heeft gehad? Het kan lastig zijn om te weten hoe je iemand kunt helpen.

Ontdek op Slachtofferwijzer informatie en tips voor hoe je iemand na online seksueel misbruik steunt. Meer tips vind je op  WTFFF!?.

Online seksueel misbruik kan diepe sporen nalaten en is strafbaar. Je kunt ervoor kiezen om aangifte te doen. Het is handig om dit zo snel mogelijk na het misbruik te doen, al kan dit vaak ook later nog. Ook mag je er altijd voor kiezen om een melding te doen.

Aangifte doen

Aangifte doen kan via de afdeling Zedenzaken van de politie, via 0900-8844 of door naar het politiebureau te gaan. Van seksueel misbruik kun je ook aangifte doen via Centrum Seksueel Geweld (0800-0188). Hier krijg je, als je dat wilt, direct ook andere hulp. Zoals een forensisch onderzoek of psychische hulp.

Je staat er niet alleen voor. Wil je weten hoe je aangifte doet, wat daarbij belangrijk is en wie voor jou klaarstaat met advies en hulp? En wil je weten wat je na de aangifte kunt verwachten? Op Slachtofferwijzer vind je meer informatie.

Melding doen

Je kunt er ook voor kiezen om (eerst) een melding te doen. Bijvoorbeeld omdat je nog niet toe bent aan aangifte doen, of hierover twijfelt. Of omdat de situatie onveilig voelt, maar er (mogelijk) nog niets strafbaars gebeurd is. De politie en Slachtofferhulp Nederland denken graag met je mee en kunnen je uitleggen hoe het zit. En na je melding kan de politie een oogje in het zeil houden.

Hoe doe je een melding?

Melden kan bij de politie via 0900-8844 of via het meldformulier op de website. Doe je liever anoniem een melding? Dit kan bij Meld Misdaad Anoniem via 0800-7000 of via de website. Daarnaast kun je anoniem of onder je eigen naam een melding doen bij Centrum Seksueel Geweld (0800-0188).