Hulp bij ouderenmishandeling? - Krachtpakket

Hulp bij ouderenmishandeling?

Een ongevraagde afschrijving van je rekening. Dag in dag uit vervelende opmerkingen, bedreiging of geweld. Niet de zorg krijgen die je nodig hebt. Dit zijn allemaal vormen van ouderenmishandeling.

Heb je hiermee te maken? Dan kun je je machteloos, verdrietig, boos, eenzaam en bang voelen.

Aan welke signalen kun je ouderenmishandeling herkennen? Wat kun je doen als je als oudere wordt mishandeld? En wat als je een veilige opvangplek nodig hebt, of iemand om mee te praten?

Wat je situatie ook is, je staat er niet alleen voor. Het is goed dat je hulp zoekt en je bent hier op de goede plek.

Boog Oranje
Boog Oranje
Boog Oranje

Wat kan je doen?

Heb je te maken met ouderenmishandeling? Weet dat je er niet alleen voor staat, er is goede hulp beschikbaar. Hieronder lees je wat je kunt doen.

  • Praat erover

    Iemand in vertrouwen nemen is belangrijk. Denk aan de huisarts, een familielid, zorgmedewerker, vriend of goede buur. Voor een luisterend oor of advies, maar ook om bijvoorbeeld samen te zoeken naar hulp.

    Het kan zijn dat je dit lastig vindt. Bijvoorbeeld omdat je:

    • geeft om de persoon die jou mishandelt;
    • bang bent dat deze persoon erachter zal komen, of
    • je schaamt om het te delen.

    Weet dat je je zelf nooit schuldig hoeft te voelen en dat je je nergens voor hoeft te schamen. Je hebt recht op hulp en veiligheid.

    Een luisterend oor, advies en hulp
    Wil je je verhaal liever delen met iemand die verder van je af staat? Je kunt dag en nacht bellen, mailen of chatten met De Luisterlijn. Voor een luisterend oor, advies en hulp kun je ook contact opnemen met Veilig Thuis of MIND Korrelatie.

    Ook andere organisaties staan voor jou klaar. Met gratis advies, hulp, een luisterend oor of een veilige opvang. Of bijvoorbeeld met behandelingen voor psychische klachten.

    Ontdek op slachtofferwijzer welke hulp het beste bij je past. Of lees hoe de huisarts voor jou klaarstaat bij huiselijk geweld.

  • In gesprek met de pleger

    Een gesprek met de pleger is soms voldoende om de mishandeling te laten stoppen. Je kunt iemand in je omgeving vragen om hierbij te zijn. En ook Perspectief Herstelbemiddeling helpt je hier graag bij.

  • Veilige opvangplek

    Voel je je niet meer veilig waar je woont? Dit kan heel naar, eng en zelfs traumatisch zijn. Je staat er niet alleen voor.

    De politie kan met je meedenken over het vergroten van je veiligheid. Bijvoorbeeld met hulp van een huis- of contactverbod voor de pleger. Of met een AWARE-alarmsysteem, waarmee met één druk op de knop de politie wordt gewaarschuwd. Op de website van Blijf Groep lees je meer over het AWARE-alarmsysteem.

    Er zijn ook opvangplekken waar je terechtkunt. Zie slachtofferwijzer voor een overzicht van veilige opvangplekken of zoek naar een opvangplek in de buurt via Opvangatlas.

  • Lichamelijk onderzoek

    Je kunt ook lichamelijk onderzoek laten doen bij de huisarts. Om bijvoorbeeld mogelijke wonden vast te laten stellen en te laten behandelen. Of bij een arts van Centrum Seksueel Geweld, als je ook seksueel misbruik meemaakt(e).

    Maak(te) je seksueel misbruik mee? Dan is het daarnaast slim om via Centrum Seksueel Geweld forensisch onderzoek te laten doen. Er wordt dan naar sporen gezocht zoals DNA van de dader, wat als bewijs kan gelden. Dit kan handig zijn als je aangifte zou willen doen.

  • Naar de politie

    Ouderenmishandeling kan diepe sporen nalaten. Is er iets strafbaars gebeurd? En/of heeft een gesprek met de pleger bijvoorbeeld niets geholpen? Dan kun je ervoor kiezen om aangifte te doen. Ook mag je van ouderenmishandeling altijd een melding doen.

    Aangifte doen
    Aangifte doen kan via de politie, door te bellen naar 0900-8844 of door naar het politiebureau te gaan. Als je seksueel misbruik meemaakt(e), kun je hier ook aangifte van doen via Centrum Seksueel Geweld (0800-0188). Hier krijg je, als je dat wilt, direct ook andere hulp. Zoals een forensisch onderzoek of psychische hulp.

    Je staat er niet alleen voor. Wil je weten hoe je aangifte doet, wat daarbij belangrijk is en wie voor jou klaarstaat met advies en hulp? En wil je weten wat je na de aangifte kunt verwachten? Lees op slachtofferwijzer verder hoe je aangifte kunt doen.

  • Psychische hulp zoeken

    Mishandeling kan veel invloed hebben op je psychische gezondheid. Je kan je bijvoorbeeld niet meer veilig voelen. Ook als de mishandeling gestopt is kan je last hebben van angst of stress. Er bestaan verschillende behandelingen die jou hierbij kunnen helpen. Zie slachtofferwijzer voor de organisaties waar je terechtkunt voor therapie of een behandeling.

  • Lotgenoten ontmoeten

    Heb je te maken (gehad) met ouderenmishandeling? Dit kan diepe sporen nalaten. Je bent niet alleen, maar je kunt je wel alleen of onbegrepen voelen in wat je meemaakt(e). Toch zijn er anderen die eenzelfde ervaring hebben.Als er genoeg vraag naar is, organiseert Slachtofferhulp Nederland speciale dagen voor contact met lotgenoten. Neem voor meer informatie gerust contact met ze op.

    Verder zijn er verschillende organisaties die lotgenoten bij elkaar brengen.

  • Zelf je verhaal delen

    Het kan opluchten om je verhaal te doen. En jouw verhaal kan steun en herkenning geven aan anderen die ouderenmishandeling meemaakten. Als je wilt, kun je jouw verhaal (anoniem) delen op Slachtofferwijzer.

Collega’s informeren als je zelf iets ingrijpends hebt meegemaakt

Niet iedereen ziet het aan je. En misschien wíl je het zelf ook niet uitgebreid delen. Als je iets heftigs hebt meegemaakt, kan het soms fijn zijn om je collega’s te informeren. Zodat ze weten dat er iets speelt, zonder dat je alles hoeft uit te leggen. 

Voorbeeldzinnen: 

  • “Ik heb iets ingrijpends meegemaakt en ben hier nog van aan het herstellen. Ik wil het liever niet uitleggen, maar ik wil het wel even zeggen.” 
  • “Het is goed als jullie weten dat ik wat sneller moe ben of wat stiller ben dan normaal.” 
  • “Ik ben wel aanwezig, maar heb soms behoefte aan wat rust. Als ik afstandelijk of afwezig overkom, ligt dat eraan dat ik iets heftigs heb meegemaakt.” 

Jij geeft zelf de grens aan 

  • Of je iets zegt – je bent dit nóóit verplicht
  • Wat je zegt – jij bepaalt de woorden, én de details die je deelt
  • Hoe je het zegt – Bijvoorbeeld een persoonlijk gesprek met bepaalde collega’s, via een berichtje aan het hele team of via de leidinggevende

Want:  

  • Je hoeft geen uitleg te geven 
  • Je hoeft geen vragen te beantwoorden 
  • Je hoeft het gesprek niet gaande te houden 
  • Je hoeft niet in details te treden wanneer je hier geen behoefte aan hebt  
  • Als iemand wil weten wat er precies is gebeurd, maar je hebt geen behoefte om dit op werk te delen, kun je altijd zeggen: “Ik wil het liever privé houden, maar ik waardeer je betrokkenheid.” 

Meer informatie over ouderenmishandeling

Wil je meer lezen over wat je kan doen als je ouderenmishandeling hebt meegemaakt? Neem een kijkje op Slachtofferwijzer, daar vind je meer informatie en verhalen van anderen.